MCT-olie er ekstremt populær for sine fedtforbrændende egenskaber og let fordøjelighed. Mange mennesker tiltrækkes af MCT Oils evne til at støtte deres fitness -mål gennem forbedret vægtstyring og træningsydelse. Alle kan drage fordel af dets fordele for hjertet og hjernen.
Hvad bruges det til?
Normalt bruger folk MCT til hjælp til:Problemer med at tage fedt eller næringsstofferWeightlossAppetitkontrolEkstra energi til træningBetændelse.
Hvad er MCT -olie?
MCT'er er "bedre for dig" fedt, specifikt MCFA'er (mellemkædede fedtsyrer), alias MCTS (mellemkædede triglycerider). MCT'er findes i fire længder fra 6 til 12 karboner lange. "C" betyder kulstof:
C6: Caproic acid
C8: Caprylsyre
C10: Caprinsyre
C12: Laurinsyre
Deres mellemlang længde giver MCT'er unikke effekter. De vendes hurtigt og effektivt til energi, derfor mindre tilbøjelige til at vende sig til kropsfedt. De "mest medium" af de mellemkædede fedtsyrer, C8 (caprylsyre) og C10 (caprinsyre) MCT'er, har de mest fordele og er de to i MCT-olie. ("Begge" produktionslinje er i stand til at nå 98% renhed på C8 & C10)
Hvor kommer det fra?
MCT -olie er normalt fremstillet af kokosnød eller palme -kerneolie. Begge har MCT i dem.
Den måde, hvorpå folk får MCT -olie fra kokosnød eller palmekernolie, er gennem en proces kaldet fraktionering. Dette adskiller MCT fra den originale olie og koncentrerer den.
Posttid: Nov-19-2022
